Psychoterapia Małgorzata Marcinkowska

Proces psychoterapii - czym jest, jak go rozumieć, czego oczekiwać po psychoterapii?

Asertywność to umiejętność, która pozwala na obronę swoich praw przy zachowaniu szacunku dla praw innych ludzi.

Zmiana poprzez psychoterapię jest jedną z możliwych dróg - Ty wybierasz.

Mamy w sobie wszystko, czego potrzebujemy, aby żyć w świecie i tworzyć dobre relacje - nie zawsze potrafimy.

Cel Twojego życia jest Twoim wyborem. Odkrycie go zajmuje czasem dużo czasu, jednak ... nie spiesz się.

Mam ciało, zmysły ulokowane w ciele, za pomocą których kontaktuję się ze światem, skórę, która jest granicą między mną, a światem - czuję, myślę, żyję...

Droga serca, droga rozumu - szukaj połączenia, bo serce ma swoje racje, których nie zna rozum.

Dostrzegaj piękno w sobie, dostrzegaj piękno w drugim człowieku.

Każdy z nas ma swoją drogę - nie ma dwóch takich samych osób, nie ma dróg.

Każdy z nas ma swoje terytorium psychologiczne, nie zawsze uświadomione, ale świetnie wyczuwalne, kiedy ktoś na nie bez pozwolenia wkracza.