Mam ciało, zmysły ulokowane w ciele, za pomocą których kontaktuję się ze światem, skórę, która jest granicą między mną, a światem - czuję, myślę, żyję...
W dużym uproszczeniu można powiedzieć, że psychoterapia jest uwalnianiem się od obciążeń przeszłości i szukaniem swojej drogi życia z historią, która pozostała w naszej świadomości oraz teraźniejszością doświadczaną „tu i teraz”.
Psychoterapia jest odkrywaniem jednej z najważniejszych zasad naszego życia, która mówi o tym, że to w nas zawarte są odpowiedzi na najważniejsze pytania – kim jestem, czego potrzebuję, dokąd zmierzam, po co żyję?